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Auf Männerjagd
„Der ideale Mann raucht nicht, trinkt nicht, flucht nicht… und existiert nicht.“ Dieser ebenso alte wie dumme Spruch spukt mir seit Wochen im Kopf herum. Der Grund: Ich will wieder...
Auf Männerjagd
„Der ideale Mann raucht nicht, trinkt nicht, flucht nicht… und existiert nicht.“ Dieser ebenso alte wie dumme Spruch spukt mir seit Wochen im Kopf herum. Der Grund: Ich will wieder...
Mit Haut und Haar
Viele Frauen in der Lebensmitte kennen ihn: Den panischen Blick auf die Bürste, wie viele Haare diesmal nach dem Frisieren ausgefallen sind. Wie viele andere Wechselbeschwerden kann Haarausfall im Klimakterium...
Mit Haut und Haar
Viele Frauen in der Lebensmitte kennen ihn: Den panischen Blick auf die Bürste, wie viele Haare diesmal nach dem Frisieren ausgefallen sind. Wie viele andere Wechselbeschwerden kann Haarausfall im Klimakterium...
Kampf dem Stress
Kampf dem Stress Einer der häufigsten gut gemeinten Ratschläge, den Frauen in den Wechseljahren zu hören bekommt, ist „vermeiden Sie Stress“. Drei kleine Worte, die leicht herausgesagt sind, Betroffenen aber...
Kampf dem Stress
Kampf dem Stress Einer der häufigsten gut gemeinten Ratschläge, den Frauen in den Wechseljahren zu hören bekommt, ist „vermeiden Sie Stress“. Drei kleine Worte, die leicht herausgesagt sind, Betroffenen aber...
„Cool“ durch die Wechseljahre
Sie gehören nicht nur zu den am häufigsten auftretenden Symptomen der Wechseljahre, sondern sind auch ziemlich lästig: Hitzewallungen. In extremen Formen können sie die Lebensqualität massiv einschränken. Es gibt zwar...
„Cool“ durch die Wechseljahre
Sie gehören nicht nur zu den am häufigsten auftretenden Symptomen der Wechseljahre, sondern sind auch ziemlich lästig: Hitzewallungen. In extremen Formen können sie die Lebensqualität massiv einschränken. Es gibt zwar...
Weg mit dem lästigen Bauchfett
Lästige Begleiterscheinung der Wechseljahre: Gewichtszunahme Da Frauen in den Wechseljahren täglich rund 400 Kalorien weniger benötigen als zuvor, kommt es immer wieder dazu, dass sich die ungeliebten „Schwimmreifen“ bilden. Eine...
Weg mit dem lästigen Bauchfett
Lästige Begleiterscheinung der Wechseljahre: Gewichtszunahme Da Frauen in den Wechseljahren täglich rund 400 Kalorien weniger benötigen als zuvor, kommt es immer wieder dazu, dass sich die ungeliebten „Schwimmreifen“ bilden. Eine...
Yoga tut gut!
Ich habe vor etwa sechs Monaten mit Hatha-Yoga begonnen, da ich mich schon längere Zeit ziemlich 'unrund' gefühlt hatte. Mir fehlte die Energie, um allen Dingen nachzukommen, die mir wichtig...
Yoga tut gut!
Ich habe vor etwa sechs Monaten mit Hatha-Yoga begonnen, da ich mich schon längere Zeit ziemlich 'unrund' gefühlt hatte. Mir fehlte die Energie, um allen Dingen nachzukommen, die mir wichtig...