Fem Voyage
Fem Voyage - Das Blogmagazin for Women only ;)

Kokoswasser: Was kann der Kultdrink?
Ich muss zugeben, ich war mehr als skeptisch. Bei Bezeichnungen wie 'DAS In-Getränk der Stars' schrillen bei mir normalerweise die Alarmglocken. Bis ich vor ca. 3 Monaten bei einer Freundin...
Kokoswasser: Was kann der Kultdrink?
Ich muss zugeben, ich war mehr als skeptisch. Bei Bezeichnungen wie 'DAS In-Getränk der Stars' schrillen bei mir normalerweise die Alarmglocken. Bis ich vor ca. 3 Monaten bei einer Freundin...

Guter Schlaf: Qualität und Quantität
Die zwei wichtigsten Geheimnisse einer guten Schlafqualität sind Entspannung und Schlafdruck. „Entspannung gewinne ich nur, wenn ich lerne richtig abzuschalten“, erklärt Dozent Dr. Michael Saletu, ESRS zertifizierter Schlafmediziner. Wichtig ist,...
Guter Schlaf: Qualität und Quantität
Die zwei wichtigsten Geheimnisse einer guten Schlafqualität sind Entspannung und Schlafdruck. „Entspannung gewinne ich nur, wenn ich lerne richtig abzuschalten“, erklärt Dozent Dr. Michael Saletu, ESRS zertifizierter Schlafmediziner. Wichtig ist,...

Den Frühlingsbeginn optimal nutzen
Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen und die Vögel zwitschern. Der Frühling kommt langsam wieder - und mit ihm auch die Frühlingsgefühle! Der perfekte Zeitpunkt, um positive Veränderungen zu einem...
Den Frühlingsbeginn optimal nutzen
Die Sonne scheint, die Temperaturen steigen und die Vögel zwitschern. Der Frühling kommt langsam wieder - und mit ihm auch die Frühlingsgefühle! Der perfekte Zeitpunkt, um positive Veränderungen zu einem...

Wechseljahre als große Chance
Die Wechseljahre sind für jede Frau ein neuer, einschneidender Lebensabschnitt. Viele setzen den Wechsel mit „Älter werden“ gleich. Wie gehen Sie als Expertin mit dem Thema um? Dr.med. Sylvia Mohr-Gutharc:...
Wechseljahre als große Chance
Die Wechseljahre sind für jede Frau ein neuer, einschneidender Lebensabschnitt. Viele setzen den Wechsel mit „Älter werden“ gleich. Wie gehen Sie als Expertin mit dem Thema um? Dr.med. Sylvia Mohr-Gutharc:...

Lauf-ABC: Eine Frage der Technik
Es hat schon einen Grund, warum Laufen so populär ist. Man zieht sich die Laufschuhe an, geht vor die Tür und schon geht es los. Es geht alleine oder in...
Lauf-ABC: Eine Frage der Technik
Es hat schon einen Grund, warum Laufen so populär ist. Man zieht sich die Laufschuhe an, geht vor die Tür und schon geht es los. Es geht alleine oder in...